Естественная контрацепция

Метод полового воздержания – это нетрадиционный способ предохранения от нежелательной беременности. Он заключается в том, что пара полностью отказывается от половых актов, что, соответственно, и исключает наступление беременности.

Прерванный половой акт — способ предотвращения беременности, при котором мужчина, чувствуя приближение оргазма, вынимает половой член из влагалища до того, как произойдет эякуляция. Этот способ более популярен у молодых пар, не желающих пользоваться презервативами и другими методами контрацепции.

По данным статистики за 2008 год прерванный половой акт используют 4% устоявшихся пар. Этот метод очень ненадежен, ведь не у всех мужчин такой хороший самоконтроль, но это все-таки лучше, чем абсолютное отсутствие контрацепции.

У многих женщин пользуется популярностью так называемый естественный метод контрацепции, основывающийся на наблюдениях за физиологическими признаками и симптомами фертильной фазы (когда женщина способна к оплодотворению) и инфертильной фазы менструального цикла (когда женщина не способна к оплодотворению).

Целью этого метода является определение периода, когда способность к зачатию наиболее высока. Смысл календарного метода заключается в том, что нужно избегать половых актов в так называемый «опасный период». В другие дни можно не применять никакие методы контрацепции и не бояться нежелательной беременности. Чтобы успешно применять этот метод, нужно тщательно вести записи, для чего необходима самодисциплина.

Температурный метод контрацепции – метод, в основе которого лежит определение фертильного периода с помощью измерения базальной температуры. Базальную температуру нужно измерять каждое утро, не вставая с постели. Термометр вводится в прямую кишку на 3-4см, измерение проводится 7-10 минут. Нужно использовать один и тот же термометр, лучше электронно-программированный термометр фертильности или термометр со специальной градуировкой.
Результат ежедневно отмечать на графике.

Цервикальный метод — метод естественной контрацепции, основанный на том, что перед овуляцией цервикальная слизь меняет консистенцию, и это помогает определить фертильные дни цикла. Метод был разработан австралийским доктором Джоном Биллингом, за что получил название «метод Биллинга».

Лактационная аменорея — это особенность женского организма, подавляющая овуляцию во время грудного вскармливания. В старые времена этот метод был очень распространен, наши прапрабабушки как правило были либо беременны, либо кормящие. А когда прекращали кормить — быстро беременели снова.

В наши дни метод лактационной аменореи — один из самых надежных методов контрацепции. Эффективность его составляет 98%.

Итак, в чем же суть данного метода?